Yoga ist frei von Bewertungen. Yoga ist Körperarbeit, Bewusstsein,
der Weg, sich selbst zu erkennen. Yoga macht
erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist. Yoga vereint.
YIN YOGA ONLINE
Dieser Yogastil konzentriert sich auf das minutenlange Verweilen einzelner Haltungen, so dass Du besonders tief in deine Asanapraxis (Yogahaltung) eintauchen kannst, um auf sanfte Weise die tiefer gelegenen Muskel- und Gewebsschichten zu erreichen. Mehr …
HATHA YOGA
Dieses Kursformat fokussiert sich auf die alltäglichen Beschwerden Deines Bewegungsapparates, die durch Stress und Fehlhaltung ausgelöst werden. Durch bewusste Körperbewegung im Einklang mit Atmung und Entspannung erfährst Du die Möglichkeit, ganz bei Dir selbst anzukommen. Mehr …
WORKSHOPS
Verbindung zu schaffen, zu sich selbst und mit einander zu finden – dank Yoga. Das ist etwas, woran ich glaube. Daraus ergibt sich immer wieder ein neuer Workshop. Mehr …
PERSONAL YOGA
Einzeltraining oder Yoga Personal gibt Dir die Chance speziell auf deine körperlichen Ziele oder Beschwerden einzugehen. Mehr Infos HIER
YOGA FÜR SCHWANGERE
Dieser Kurs ermöglicht Dir, die Zeit der Schwangerschaft bewusst zu erleben, dein Körpergefühl noch mehr zu sensibilisieren und die Geburt optimal vorzubereiten. Mehr Infos HIER
STRESSBEWÄLTIGUNG
Wünschst Du Dir mehr Ruhe und eine einfache Methode, um zu entspannen, neue Energie und Kraft zu tanken? Dann ist Yoga Nidra genau das Richtige für Dich. Mehr Infos HIER
BUSINESS YOGA
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter/-innen sind ein wichtiger Erfolgsfaktor für ein gesundes Unternehmen. Ihr Unternehmen kann die Gelegenheit nutzen und Ihren Mitarbeiter/-innen die Teilnahme an einer erfrischenden und revitalisierende 30-minütigen Business-Yoga Einheit in der Mittagspause ermöglichen. Mehr …
YOGA NACH DER GEBURT
Der Kurs kombiniert klassische Rückbildungs-Übungen mit den Vorteilen von postnatalem Yoga. Mehr …
NÄCHSTE WORKSHOPS
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Yoga und Meditation: 4-Wochen-Kurs
Kakaozeremonie & Yin Yoga
SEPTEMBER 2022
„Open Up Your Heart“