Posts In: Sonntag

Termin: Sonntag, 16.10.2022 von 11:00 – 18:00 Uhr
Kursgebühr: 95,00 €
Location: Südvorstadt
Trainerin: Jule & Luna

Beschreibung:
In diesem Workshop darfst du liebevoll deinem Herzen lauschen und dich ganz mit dir verbinden.

Wie das gehen kann?

Mit einer wundervollen Kakao-Zeremonie, einer wohltuenden Yin Yoga-Praxis, einer Herzensmeditation und einem dazu abgestimmten Pranayama sowie Yoga Nidra (Tiefenentspannungstechnik). Du schenkst dir mit diesem herzöffnenden Workshop Zeit, um ganz bei dir anzukommen. Eine Form der Tiefenentspannung, die über deine gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. Ruhe. Liebe. Mitgefühl. Eine regenerierende Auszeit. Neue Energie. Aus vollem Herzen!

… ist die Reiki- und Yogalehrerin Luna Amba, die uns durch die herzöffenende und regenerative Kakaozeremonie führen wird. Gemeinsam richten wir den Blick auf dein Herz und entführen dich an einen Ort der Ruhe, Entspannung und neue Energie schenkt.

ANMELDUNG

Termin: 04.09.22-06.11.22 / Ausfall: 25.09.2022 & 02.10.2022
Uhrzeit: Sonntag, 20:00-21:15 Uhr / 75. Min.
Dauer: 8 Einheiten
Raum: via Link (Zoom)
Level: Anfänger – Fortgeschritten
Sonstiges: bring warme Socken und einen kuschligen Pullover mit
Trainerin: Jule

Beschreibung:
Lieblingsmensch geht mit Yin Yoga ONLINE und kommt in dein Wohnzimmer nach Hause. Via Zoom tauche ich mit Euch in das digitale Geschehen ein. Dieser Yogastil konzentriert sich auf das minutenlange Verweilen einzelner Haltungen, so dass Du besonders tief in deine Asanapraxis (Yogahaltung) eintauchen kannst, um auf sanfte Weise die tiefer gelegenen Muskel- und Gewebsschichten zu erreichen. Dein Körper wird dadurch optimal gedehnt, Blockaden und Verspannungen gelöst und das Nervensystem beruhigt.

Einzelstunde: 18,00 €
4 Einheiten: 65,00 € (gültig 5 Wochen)
8 Einheiten: 120,00 € (gültig 9 Wochen)

So funktioniert es:
– Melde dich bei mir über das Anmeldeformular an.
– Mit der Einladung erhältst du einen Link zum Live-Stream.
– Komme beim ersten Mal ca. 15 Minuten eher, um gemeinsam die Technik zu prüfen.
– breath & enjoy

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