Yoga ist frei von Bewertungen.
Yoga ist Körperarbeit, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, der Weg, sich selbst zu erkennen. Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist. Yoga vereint.
Ich unterrichte Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung des Körpers, die Entdeckung der eigenen kleinen Wunder und die Hingabe zum Leben.
Wir leben in einer immer schneller werdenden Welt mit ständig wachsenden Anforderungen. Deshalb suchen viele Menschen immer öfter nach Auszeiten und Ruhepausen, um mehr Gelassenheit in den eigenen Alltag zu integrieren. Yoga gibt uns dabei ein Werkzeug an die Hand, um in den Zustand von tiefer Gelassenheit zu gelangen.
Die Reise dorthin wird durch Lieblingsmensch erfahrbar. Wie das gehen kann und was sich hinter Lieblingsmensch verbirgt, erfährst Du jetzt.
Du bist ein Geschenk.
Schenke Dir Raum.
Das Leben ist ein Geschenk.
Du hast es bekommen, um Dich zu entfalten, Dich auszuprobieren, Neues an Dir zu entdecken, bereits vorhandenes liebevoll anzuerkennen und Dein ganz persönliches Selbst zum Ausdruck zu bringen.
Lieblingsmensch lädt Dich dazu ein, innezuhalten, zu erkennen, anzunehmen, wertzuschätzen, sich selbst die beste Freundin oder der beste Freund zu sein mit allem, was da ist, sich frei und richtig zu fühlen. Neben dem, dass Dich die Asanapraxis in deinem körperlichen und seelischen Wachstum unterstützt, lernst Du einen Ort kennen, wo Du vielleicht auch auf neue Lieblingsmenschen treffen wirst. Anzuerkennen, was ist, genau hier und genau jetzt, ohne damit im Widerstand zu sein, bedeutet dein Herz zu öffnen und Dir den Weg für dein Glücklichsein zu ebnen. Erlaube Dir, Dich in deiner wunderschönen Einzigartigkeit zum Ausdruck zu bringen. Erlaube Dir, Erfolge zu feiern. Erlaube Dir ebenso, Fehler zu machen, Dich zu irren und zu zweifeln, um dann erneut mit Hilfe deiner Yogapraxis den nächsten Schritt auf deinem eigenen authentischen Weg zu gehen.