Termin: Dienstag, 06.09.2022 – 25.10.2022
Dauer: 8 Einheiten
Location: Biedermannstraße 42, Connewitz
Uhrzeit: 18:45 Uhr – 20:00 Uhr / 75 Min.
Trainerin: Jule
Beschreibung:
Du wünschst Dir mehr Gelassenheit und Ruhe in deinem Alltag. Du suchst nach einer einfachen Methode, um tief zu entspannen und dabei neue Energie und Kraft zu tanken? Dann ist Yoga Nidra genau das Richtige für Dich. Durch geistige Übungen, die Wahrnehmung verschiedener Körperteile, die bewusste Beobachtung des eigenen Atems und kleine Visualisierungen führt Yoga Nidra zu vollkommener Entspannung.
Preise für 75 Min.:
8 Einheiten – 120,00 Euro (9 Wochen gültig)
4 Einheiten – 65,00 Euro (5 Wochen gültig)
Einzelstunde – 18,00 Euro
Probestunde – 10,00 Euro